Basquete
O basquete é um esporte coletivo dinâmico que desenvolve coordenação motora, agilidade, raciocínio rápido e trabalho em equipe por meio de partidas intensas e estratégicas. A modalidade estimula habilidades físicas e cognitivas, promovendo condicionamento físico, disciplina e espírito esportivo para crianças e adolescentes.
Conheça mais sobre a modalidade aqui
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Duração
Até 90 min
Objetivo
Desenvolvimento esportivo
Intensidade
Média/Alta
Benefícios
Os principais e mais notórios benefícios à saúde dessa aula são:
Agilidade e condicionamento
O basquete melhora resistência física, coordenação motora, velocidade e capacidade de reação, contribuindo para desenvolvimento do condicionamento físico e da performance esportiva.
Trabalho em equipe e disciplina
A prática do basquete no Poliesportivo Unisanta estimula cooperação, concentração, disciplina e espírito esportivo, além de fortalecer autoconfiança e socialização.
Plano aluno/funcionário
A PARTIR DE
R$ 149,00
OU R$ 165,00 com vencimento no 5º útil*
Acesso a 2 dias de aula
Aulas às 3ª e 5ª feira
Turmas iniciante/intermediário e avançado (de 6 a 17 anos)
Horários das 15h às 16h e das 16h às 17h30.
Plano Não aluno
A PARTIR DE
R$ 158,00
OU R$ 176,00 com vencimento no 5º útil*
Acesso a 2 dias de aula
Aulas às 3ª e 5ª feira
Turmas iniciante/intermediário e avançado (de 6 a 17 anos)
Horários das 15h às 16h e das 16h às 17h30.
*Os preços, itens e condições promocionais podem variar de acordo com os dias e horários escolhidos.Clique aqui.
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