Handebol
O handebol é um esporte coletivo dinâmico que combina velocidade, estratégia, coordenação motora e trabalho em equipe. A modalidade desenvolve habilidades físicas e cognitivas por meio de partidas intensas e movimentadas, estimulando agilidade, raciocínio rápido e condicionamento físico.
Conheça mais sobre a modalidade aqui
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Duração
90 min
Objetivo
Desenvolvimento esportivo
Intensidade
Média/Alta
Benefícios
Os principais e mais notórios benefícios à saúde dessa aula são:
Agilidade e condicionamento
O handebol melhora resistência física, coordenação motora, velocidade e capacidade de reação, contribuindo para desenvolvimento do condicionamento físico e da performance esportiva.
Trabalho em equipe e disciplina
A prática do handebol no Poliesportivo Unisanta estimula cooperação, comunicação, disciplina e espírito esportivo, além de fortalecer autoconfiança e socialização.
Plano aluno/funcionário
A PARTIR DE
R$ 94,00
OU R$ 104,00 com vencimento no 5º útil*
Acesso a 2 ou 3 dias de aula
Aulas às 2ª, 4ª e 6ª feira
Turmas a partir de 9 a 16 anos
Horário das 16:00 às 17:30
Plano Não aluno
A PARTIR DE
R$ 125,00
OU R$ 139,00 com vencimento no 5º útil*
Acesso a 2 ou 3 dias de aula
Aulas às 2ª, 4ª e 6ª feira
Turmas a partir de 9 a 16 anos
Horário das 16:00 às 17:30
*Os preços, itens e condições promocionais podem variar de acordo com os dias e horários escolhidos.Clique aqui.
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