Caratê
O caratê é uma arte marcial que promove disciplina, concentração, coordenação motora e autocontrole por meio de técnicas de defesa pessoal e movimentos precisos. A modalidade trabalha o equilíbrio físico e mental, promovendo condicionamento, respeito e desenvolvimento pessoal para crianças e adolescentes.
Conheça mais sobre a modalidade aqui
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Duração
60 min
Objetivo
Desenvolvimento esportivo
Intensidade
Média
Benefícios
Os principais e mais notórios benefícios à saúde dessa aula são:
Disciplina e concentração
O caratê melhora o foco, a concentração, o autocontrole e a disciplina, auxiliando no desenvolvimento emocional e no desempenho das atividades do dia a dia.
Coordenação e condicionamento
A prática do caratê no Poliesportivo Unisanta desenvolve a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade e a resistência física, além de fortalecer a autoconfiança e o respeito.
Plano aluno/funcionário
A PARTIR DE
R$ 169,00
ou R$ 188,00 com vencimento no 5º útil*
Acesso a 2 dias de aula
Aulas às 3ª e 5ª feira
Turmas de iniciação (de 5 a 13 anos) e competição
Horário das 18:00 às 19:00
Plano Não aluno
A PARTIR DE
R$ 219,00
ou R$ 243,00 com vencimento no 5º útil*
Acesso a 2 dias de aula
Aulas às 3ª e 5ª feira
Turmas de iniciação (de 5 a 13 anos) e competição
Horário das 18:00 às 19:00
*Os preços, itens e condições promocionais podem variar de acordo com os dias e horários escolhidos.Clique aqui.
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