Capoeira
A capoeira é uma manifestação cultural brasileira que combina movimentos corporais, música, ritmo e expressão artística em uma prática dinâmica e envolvente. A modalidade desenvolve coordenação motora, flexibilidade, equilíbrio e resistência física, além de estimular disciplina, socialização e consciência corporal.
Conheça mais sobre a modalidade aqui
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Duração
60 min
Objetivo
Desenvolvimento motor
Intensidade
Média
Benefícios
Os principais e mais notórios benefícios à saúde dessa aula são:
Coordenação e condicionamento
A capoeira melhora coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade e resistência física, além de contribuir para fortalecimento muscular e maior consciência corporal.
Cultura e socialização
A prática da capoeira no Poliesportivo Unisanta estimula disciplina, respeito, trabalho em grupo e socialização, além de aproximar os alunos da cultura e musicalidade brasileira.
Plano aluno/funcionário
A PARTIR DE
R$ 123,00
OU R$ 137,00 com vencimento no 5º útil*
Acesso a 2 dias de aula
Aulas às 3ª e 5ª feira
Turmas de 3 a 17 anos
Horário das 17:30 às 18:30
Plano Não aluno
A PARTIR DE
R$ 161,00
OU R$ 179,00 com vencimento no 5º útil*
Acesso a 2 dias de aula
Aulas às 3ª e 5ª feira
Turmas de 3 a 17 anos
Horário das 17:30 às 18:30
*Os preços, itens e condições promocionais podem variar de acordo com os dias e horários escolhidos.Clique aqui.
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