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Livres
Formação e Capacitação em Yoga Integral e suas linhas
Formação e Capacitação em Yoga Integral e suas linhas - Livres - Presencial - 0.5
Sobre o Programa
O curso de Formação em Yoga Tradicional oferece uma visão ampla do Yoga, unindo seus fundamentos históricos e filosóficos aos conhecimentos necessários para compreender e desenvolver a prática. A proposta vai além das posturas físicas e apresenta o Yoga de maneira integral, considerando corpo, mente, respiração, energia e consciência.
Ao longo do curso, os participantes estudarão anatomia, fisiologia, cinesiologia, fisiopatologia e psicologia aplicadas ao Yoga, além de técnicas de concentração, meditação e respiração. O conteúdo também aborda Ásanas, Pranayamas, Mantras, Kriyas, Bandhas e Mudras, proporcionando uma compreensão teórica e prática desses recursos.
A programação contempla diferentes tradições, como Hatha Yoga, Ashtanga Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Ashtanga Power Yoga, Yoga Aéreo, Raja Yoga, Satyananda Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Restaurativo, Bhakti Yoga e Sidha Yoga. Também são abordadas adaptações para crianças, gestantes, idosos, pessoas com deficiência e pessoas com patologias, incluindo benefícios e contraindicações.
Os encontros acontecem quinzenalmente, com aproximadamente três horas de duração, favorecendo a assimilação gradual dos conteúdos e a continuidade das práticas entre as aulas. A proposta combina momentos teóricos e vivências práticas, respeitando diferentes ritmos de aprendizagem.
O curso também aborda didática, ética de ensino e construção de sequências pedagógicas, preparando o participante para organizar e conduzir práticas de maneira segura e responsável. As turmas limitadas favorecem um acompanhamento mais próximo durante todo o percurso.
Importante: para a realização das atividades práticas em sala de aula, cada participante deverá trazer seu próprio tapete de Yoga ou canga de uso pessoal.
MAIS INFORMAÇÕES
Coordenador(a)
Prof. Esp. Simone Merke Pereira de Nobrega
Início
06/03/2027
Término
18/12/2027
Horário
Sábado das 9h às 12h15
Vagas
50 vagas disponíveis
Formação e Capacitação em Yoga Integral e suas linhas
Integral
Presencial
1ª mensalidade (matrícula) + 8 parcelas de
R$ 300/mês
1ª EM INOVAÇÃO NO BRASIL
CERTIFICAÇÕES QUE FAZEM A DIFERENÇA
Matriz Curricular
O curso foi estruturado para oferecer uma formação completa em Yoga, integrando fundamentos filosóficos, anatomia e fisiologia, técnicas de respiração e meditação, diferentes linhas do Yoga, práticas energéticas e conhecimentos voltados à didática e à aplicação inclusiva da prática.
Disciplinas
MÓDULO 1:
- Fundamentos, Anatomia e a Ciência do Ser (15 horas)
- Conteúdo: Introdução ao Pensamento Filosófico e História da Índia e do Yoga. Mitologia, religiões, Sânscrito e introdução à Ayurveda.
- Conectando o Corpo: Conhecimentos de Anatomia, Fisiologia e Cinesiologia aplicados ao Yoga. Introdução prática aos Ásanas básicos (posturas físicas e psicofísicas).
MÓDULO 2:
- Domínio Mental, Respiratório e Purificação (15 horas)
- Conteúdo: Técnicas de Dharana e Dhyana (concentração e meditação mental).
- Trabalho Energético: Controle da respiração (Pranayamas), sonorizações (Mantras de cada linhagem) e os procedimentos práticos de limpeza e desintoxicação corporal (Kriyas).
MÓDULO 3: A Jornada pelas Linhas do Yoga e Anatomia Sutil (15 horas)
- Conteúdo: Abordagem prática e teórica das Grandes Linhas de Yoga: Hatha Yoga, Ashtanga Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Ashtanga Power Yoga, Yoga Aéreo, Raja Yoga, Satyananda Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Restaurativo, Bhakti Yoga e Sidha Yoga.
- Trava Energética: Estudo prático de Bandhas e Mudras (travas, contrações físicas e manipulações das pressões internas)
MÓDULO 4: Fisiologia Aplicada, Condições Especiais e Didática (15 horas)
- Conteúdo: Conhecimentos avançados de Fisiologia, Fisiopatologia e Psicologia aplicados ao Yoga.
- Yoga Inclusivo: Aplicação das técnicas para condições especiais (Crianças, Gestantes, Idosos, Deficientes e Portadores de Patologias). Benefícios da prática e contraindicações.
- Formação Docente: Didática, Ética de Ensino, Sequências Pedagógicas e a inter-relação das técnicas tradicionais do Yoga com terapias holísticas (Indiana, Chinesa e Japonesa).
FAQ
Não perca esta oportunidade!
O curso é voltado para pessoas interessadas em aprofundar seus conhecimentos em Yoga, tanto para desenvolvimento pessoal quanto para futura atuação como instrutor. As vagas são limitadas, garantindo uma formação mais completa, com acompanhamento próximo e integração entre teoria e prática.
Qual é a carga horária?
60 horas.
Quantas vagas estão disponíveis?
A turma possui vagas limitadas, garantindo melhor acompanhamento das atividades práticas e desenvolvimento individual dos participantes.
Quando o curso será realizado?
Início dia 06 de março de 2027 à 18 de dezembro de 2027. Sábado das 9h às 12h15 (quinzenal)
Quais são os documentos necessários para matrícula?
É necessário apresentar os seguintes documentos:
- RG (Cédula de Identidade — não é aceito CNH)
- CPF (Cadastro de Pessoa Física)
- Comprovante de residência
Qual é a validade dos cursos livres?
Informamos que nossos cursos são classificados como cursos livres, voltados para capacitação e aperfeiçoamento profissional, conforme previsto na Lei nº 9.394/96 (LDB) e no Decreto nº 5.154/04. Por serem de formação livre, não possuem vínculo ou reconhecimento junto a conselhos profissionais, órgãos regulamentadores ou entidades de credenciamento.
O objetivo é oferecer conhecimento e atualização para agregar ao currículo, sem substituir formações técnicas ou acadêmicas exigidas para o exercício de profissões regulamentadas.
Em áreas em que a legislação ou a empresa exija treinamentos práticos obrigatórios, este curso não substitui a realização de cursos presenciais que atendam às normas do Ministério do Trabalho, os quais precisam ter carga horária supervisionada, instrutor habilitado e atividades práticas realizadas em laboratório ou em campo.
Como posso entrar em contato em caso de dúvidas?
Informações
Documentos necessários:
R.G. (Cédula de Identidade - não poderá ser carteira de habilitação)
C.P.F (Cadastro de Pessoa Física)
Comprovante de Residência
OBS: Aluno menor de idade, deverá o Responsável entregar ou enviar 01 (uma) cópia do R.G. e CPF
50 vagas disponíveis
Prof. Esp. Simone Merke Pereira de Nobrega
Inicio dia 6 de março de 2027
Termino dia 18 de dezembro de 2027
